| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
Energiaa
1193 kJ
14%
285 kcal
Rasvaa
11,5g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,398g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,091g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,813g
Hiilihydraatit
35,6g
14%
Sokereita
4,62g
5%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
9,13g
18%
Suola
0,55g
9%
Kolesterolia
96mg
Kalium
188mg
9%
Viimeksi päivitetty: 11 touko 20 07.43 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
285
|
|
Rasva
11,5g
|
|
Hh
35,6g
|
|
Prot
9,13g
|
|
Kohteessa Pannari (1 annos) on 285 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 50% hh, 13% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Letut:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Pannari. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
