Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valio

Pinaattiletut

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
582 kJ
7%
139 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,400g
7%
Hiilihydraatit
14,90g
6%
Sokereita
-
Kuitua
0,8g
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 huhti 24 03.05 ip.
7%
GDA:sta*
(139 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
139
Rasva
6,1g
Hh
14,9g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 139 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 43% hh, 17% prot.

Luokkaan Valio ja Letut liittyvät:

Muurinpohjalettu
Lettutaikina
Banaaniletut
Letut
Raejuustopannari

Lisää Valio tuotteita:

Meksiko Tuorejuusto
Oddlygood Dreamy Pina Colada
Kääretorttu
Valiojogurtti Bali
Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
  Näytä kaikki tuotemerkin Valio tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Letut:

Piimäpannukakut
Perunapannukakut
Pannukakut (Kuivapakkaus)
Mustikkapannukakut
Pannukakut (Pelkästään)
  Näytä lisää kohteen Letut ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Rahka Ohukainen
Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli
Pirkka Vegepinaattiohukainen
Pirkka Blinit
Pirkka Lettu- ja Vohvelijauhe
Valio Lettutaikina


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.