| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1306 kJ
16%
312 kcal
Rasvaa
13,05g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,18g
36%
Transrasvaa
0,258g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,113g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,461g
Hiilihydraatit
19,28g
7%
Sokereita
4,75g
5%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
26,83g
54%
Suola
2,84g
47%
Kolesterolia
73mg
Kalium
516mg
26%
Viimeksi päivitetty: 27 heinä 14 09.20 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (39%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
312
|
|
Rasva
13,05g
|
|
Hh
19,28g
|
|
Prot
26,83g
|
|
312 kaloria yhdessä Chili Bowl Bake annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 26% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
