| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
806 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
7,1g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,136g
16%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,132g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,053g
Hiilihydraatit
6,61g
3%
Sokereita
2,62g
3%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
29,23g
58%
Suola
0,84g
14%
Kolesterolia
80mg
Kalium
194mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 kesä 15 09.12 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (56%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
193
|
|
Rasva
7,1g
|
|
Hh
6,61g
|
|
Prot
29,23g
|
|
193 kaloria yhdessä Smothered Green Chili Chicken annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 13% hh, 56% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
