Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Apetit

Kotimainen Punajuurilohko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

167 kJ

40 kcal

Rasvaa

0,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

Hiilihydraatit

6,90g

Sokereita

6,80g

Proteiinia

1,00g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 loka 18 09.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(40 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (83%)

Rasvaa (5%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,2g

6,9g

Prot

Kohteessa 100 g on 40 kaloria

Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 83% hh, 12% prot.

Lisää Apetit tuotteita:

Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri
	Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Herkkumaa Pieni Punajuuri
	Pirkka Suomalainen Pesty Punajuuri
	Atria Punajuuri-Vuohenjuustopaistos
	Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä
	Bonne Punajuurisose
	Herkkumaa Viipale Punajuuri

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.