Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Lohipyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
18,00g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 maalis 24 01.56 ip.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
18g
Hh
6g
Prot
10g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 11% hh, 18% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Kalastajanpyörykkä
Haukipyörykät
Sitruunainen Kalaleike
Itämeren Kalapihvi
Savustettu Muikku
Paneroitu Kalapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Kukkakaali-Parsakaali Gratiini
Vihannessekoitus Lempeä Curry
Kirjolohisuikaleet
Papa Dennis Rafkin Fantasia
Nelikko Pizzapohja
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
Tilapia
Paistettu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Crispy Fish
Coop Ruodoton Lohifilee
Leroy Rapea Kalapihvi
Pirkka Marinoidut Lohimedaljongit
K-Ruoka Tonnikalapasta Uunissa
Kalaonni Maestro Loimukiirjolohipala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.