Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Palmia

Kirjolohi-Pennevuoka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
571 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
5,99g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,040g
5%
Hiilihydraatit
14,04g
5%
Sokereita
1,49g
2%
Proteiinia
6,38g
13%
Suola
0,67g
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 24 04.47 ap.
7%
GDA:sta*
(137 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (41%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
136
Rasva
5,99g
Hh
14,04g
Prot
6,38g
Kohteessa 100 g on 136 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 41% hh, 19% prot.

Luokkaan Palmia ja Pasta liittyvät:

Kasvis-Makaronilaatikko
Jauhelihacanneloni

Luokkaan Palmia ja Kala liittyvät:

Paistetut Muikut
Lahnapuikot
Kermainen Kirjolohikeitto

Lisää Palmia tuotteita:

Kasviscurry
Porkkana-Kaalipihvi
Kermaviili-Relissikastike
Tartar-Kastike
Nuudeli-Quornwokki
  Näytä kaikki tuotemerkin Palmia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Pastaa Lihakastikkeella
Makaroni
Lasagne Lihalla
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Gnocchi Durumpasta
Coop Fusilli Cheese
Juvenes Tonnikalapastapaistos
Coop Lasagnelevy
Combino Gnocchi
X-Tra Tagliatelle Pasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.