Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makaroni

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
657 kJ
8%
157 kcal
Rasvaa
0,92g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,175g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,13g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,317g
Hiilihydraatit
30,68g
12%
Sokereita
0,56g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
5,76g
12%
Suola
0,58g
10%
Kolesterolia
0mg
Kalium
45mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(157 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
157
Rasva
0,92g
Hh
30,68g
Prot
5,76g
Kohteessa Makaroni (100 g) on 157 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 157
1 kuppi, valmistettuna 220
1 annos (140 g) 220

Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:

Täysjyvävehnämakaroni
Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Pastaa Lihakastikkeella
Lasagne Lihalla
Spagetti
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Myllyn Paras Makaroni
Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty
Nistipata
Combino Fusilli Of Chickpea
Myllyn Paras Spagetti Keitetty
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Savulohipasta
Coop Fusilli
Barilla Tortiglioni
Coop Fusilli Cheese
Chef Select Tortelloni Spinach & Ricotta
Arki Hetki Burger Pasta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.