Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lasagne Lihalla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1405 kJ
17%
336 kcal
Rasvaa
12,38g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,384g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,688g
Hiilihydraatit
35,43g
14%
Sokereita
5,6g
6%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
20,52g
41%
Suola
1,86g
31%
Kolesterolia
49mg
Kalium
391mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(336 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
336
Rasva
12,38g
Hh
35,43g
Prot
20,52g
Kohteessa Lasagne Lihalla (1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)) on 336 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 163
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 336
1 annos (206 g) 336
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 378

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Spagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Lasagne
Atria Lasagne Bolognese
Kokkikartano Lasagne Bolognese
Saarioinen Lasagne
Myllyn Paras Täysjyvä Lasagne
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vemondo Vegan Lasagne
Pirkka Täysjyvälasagne
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Italiamo Lasagne Alla Bolognese
UniCafe Kirsikkatomaatti-Linssilasagnette
Pirkka Vegelasagne


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.