Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lasagne Lihalla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1405 kJ
17%
336 kcal
Rasvaa
12,38g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,384g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,688g
Hiilihydraatit
35,43g
14%
Sokereita
5,6g
6%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
20,52g
41%
Suola
1,86g
31%
Kolesterolia
49mg
Kalium
391mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
17%
GDA:sta*
(336 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
336
Rasva
12,38g
Hh
35,43g
Prot
20,52g
Kohteessa Lasagne Lihalla (1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)) on 336 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 18
1 unssi 46
100 g 163
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 336
1 annos (206 g) 336
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 378
1 kuppi 408

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Lasagne
Food Market Herkku Lasagne
Knorr Family Lasagne
Valio Helppo Lasagne
Pouttu Lasagne Bolognese
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sodexo Lasagne
Food Market Herkku Munakoisovuoka
Kokkikartano Kasvislasagne
Valio Lasagne
Food Market Herkku Pinaatti-Vuohenjuustolasagne
Chef Select Lasagne Bolognese With Minced Pork


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.