| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)
Energiaa
1405 kJ
17%
336 kcal
Rasvaa
12,38g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,384g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,038g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,688g
Hiilihydraatit
35,43g
14%
Sokereita
5,6g
6%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
20,52g
41%
Suola
1,86g
31%
Kolesterolia
49mg
Kalium
391mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
336
|
|
Rasva
12,38g
|
|
Hh
35,43g
|
|
Prot
20,52g
|
|
Kohteessa Lasagne Lihalla (1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm)) on 336 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
