| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
4,45g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,595g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,182g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,306g
Hiilihydraatit
19,18g
7%
Sokereita
3,04g
3%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
7,76g
16%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
15mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
147
|
|
Rasva
4,45g
|
|
Hh
19,18g
|
|
Prot
7,76g
|
|
Kohteessa Lasagne ilman Lihaa (100 g) on 147 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 52% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
