| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1538 kJ
18%
368 kcal
Rasvaa
11,13g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,488g
32%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,955g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,765g
Hiilihydraatit
47,95g
18%
Sokereita
7,6g
8%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
19,4g
39%
Suola
2,19g
36%
Kolesterolia
38mg
Kalium
433mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
368
|
|
Rasva
11,13g
|
|
Hh
47,95g
|
|
Prot
19,4g
|
|
Kohteessa Lasagne ilman Lihaa (1 kuppi) on 368 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 52% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
