Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 24 03.16 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
5,8g
Hh
16g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Parmesan Broilerpasta
Vegemakaronilaatikko
Kinkku-Salaattiateria
Veggies Vegemakaronilaatikko
Makaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Cheddar Jauhelihakiusaus
Lihaperunasoselaatikko
Jauhelihakiusaus
Naudan Jauheliha 10%
Eväs Pizza Jauheliha
Jauheliha-Ohravuoka
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Veggies Thai Currykaali
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Taco-Jauhelihapasta
Joulun Lanttulaatikko
Broilermakaronilaatikko
Juustoinen Kinkkukiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Paahteinen Kana-Valkosipuli
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Kinkku-Pekoniruukku
Juustoinen Carbonarapasta
Päivän Pasta Maukas Feta-Tomaattipasta
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Makaroni
Täysjyvävehnämakaroni
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Riisi-Papu-Jauhelihavuoka
Yhteishyvä Dandan-Nuudelit
Naapurin Maalaiskana Jauhelihapuikko Savupaprika
Atria Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
X-Tra Naudan Jauheliha
Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lindströmin Pihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.