Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
623 kJ
7%
149 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
7,20g
14%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 24 03.16 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
149
Rasva
5,8g
Hh
16g
Prot
7,2g
Kohteessa 100 g on 149 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 44% hh, 20% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Makaroni liittyvät:

Kinkku-Salaattiateria
Parmesan Broilerpasta
Veggies Vegemakaronilaatikko
Adan Kirjolohipasta
Makaroonilaatikko
Makaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Makaroni

Luokkaan Saarioinen ja Jauheliha liittyvät:

Graham-Lihapiirakka
Jauheliha-Ohravuoka
Jauhelihapihvit ja Muusi
Lihamakaronilaatikko
Jauhelihakastiketta ja Spagettia
Lihakaalilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Jauheliha

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Taco-Jauhelihapasta
Italia Lautasella Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Joulun Lanttulaatikko
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Lohikiusaus
Kasvisruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Pasta Pollo Limonello
Pasta Bolognalaisittain
Tuoremakkarapasta Livornolaisittain
Juustoinen Carbonarapasta
Pasta Carbonara
Eväs Kana Pastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Erityyppisiä ruokia luokassa Makaroni:

Makaronia tai Nuudeleita Juustolla
Täysjyvävehnämakaroni
Makaroni
  Näytä lisää kohteen Makaroni ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauheliha:

Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Pekoni Panini
Coop Grill Cheese Block
Pirkka Sulatejuustopala Viherpippuri
Filos Kreikkalainen Salaattijuusto
Valio Salaattijuustopala
Milbona Goat’S Cheese


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.