Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)
 
annosta kohti
Kilojoulea 1079 kJ
Kaloria 258 kcal
Proteiinia 13,52 g
Hiilihydraattia 12,11 g
  Sokereita 1,43 g
Rasvaa 16,99 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,267 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 6,568 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 4,672 g
Kolesterolia 40 mg
Kuitua 0,7 g
Natrium 479 mg
Kalium 197 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
16,99g
Hh
12,11g
Prot
13,52g
Kohteessa Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi (1 pieni pihvi) on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 19% hh, 21% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma, paistettu 48
1 unssi, raaka (kypsennyksen jälkeen) 80
1 unssi, paistettu 89
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 258
100 g 319
1 annos (101 g) 322
1 keskikokoinen pihvi (112 g, raaka, 4 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 322
1 iso pihvi (150 g, raaka, 3 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen) 431

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:

Naudanjauheliha
Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen)
Naudanjauheliha (30% Rasvaa)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa)
Naudanjauheliha (15% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Jauheliha ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:

Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Paahdettu Naudanliha
Naudanliha
Naudanlihapihvi
Suolaliha (Nauta)
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja

Katso myös:

Leivitetty Kanapihvi tai -Filee
Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty)
Naudanjauheliha (5% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
Leivitetty Kala
Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bergmann Naudanjauheliha 5%
Bergmann Naudan Pippuripihvi
Fazer Amica Herkuttelijan Nautapataa
Tamminen Naudan Ulkofileepihvi
Wigren Naudanlihanakki Luomu
Snellman Naudan Pippuroitu Ulkofilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.