Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni pihvi (90 g, raaka, 5 pihviä per 450 g) (valmis kypsennyksen jälkeen)
Energiaa
1081 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
16,99g
24%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,267g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,568g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,672g
Hiilihydraatit
12,11g
5%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
13,52g
27%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
40mg
Kalium
197mg
10%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (60%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
258
|
|
Rasva
16,99g
|
|
Hh
12,11g
|
|
Prot
13,52g
|
Kohteessa Leivitetty Naudanjauheliha tai Pihvi (1 pieni pihvi) on 258 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 19% hh, 21% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauheliha:
Samankaltaiset kohteet luokasta Naudanliha:
Katso myös:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|