Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Eväs Kana Pastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi (250 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1569 kJ
19%
375 kcal
Rasvaa
14,80g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
42,50g
16%
Sokereita
9,00g
10%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
17,30g
35%
Suola
6,25g
104%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 elo 18 07.59 ap.
19%
GDA:sta*
(375 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
375
Rasva
14,8g
Hh
42,5g
Prot
17,3g
Kohteessa 1 kuppi (250 g) on 375 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 46% hh, 19% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Kanasalaatti liittyvät:

Eväs Kanapastasalaatti
Kana-Couscous Power Bowl
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Eväs Kana Power Bowl
Eväs Kana-Ceasar-Salaatti
Eväs Kana Mini Bowl

Luokkaan Saarioinen ja Pastasalaatti liittyvät:

Maalaispastasalaatti
Eväs Tonnikala Pastasalaatti

Luokkaan Saarioinen ja Pasta liittyvät:

Kinkku-Pekoniruukku
Tonnikalapasta
Kinkku-Pekoniruukku
Pasta Carbonara
Parmesan Broilerpasta
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pasta

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Food Story Chilikanaa ja Pastaa
Red Thai Curry Kanaruukku
Kieviläinen Kana
Iso Kanahampurilainen
Sweet & Sour Kanakulho
Kanakeitto Firenzeläisittäin
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Couscous-Salaatti
Eväs Tonnikalasalaatti
Eväs Broiler-Caesarsalaatti
Food Story Kanaa ja Teriyakinuudelia
5 Vaille Valmis
Food Story Halloumia ja Couscousia
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kanasalaatti:

Kana- tai Kalkkunasalaatti
Itämainen Kanasalaatti (Kana, Lehtisalaatti, Hedelmät, Pähkinät)
Kanasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Kanasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pastasalaatti:

Makaroni- tai Pastasalaatti Tonnikalan kanssa
Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla
Makaroni- tai Pastasalaatti
Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla
Makaroni- tai Pastasalaatti Juuston kanssa
Pasta- tai Makaronisalaatti (Öljy ja Etikkapohjainen Kastike)
  Näytä lisää kohteen Pastasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Järvikylä Sitruunamelissa
Via Ateriasalaatti Paahtopaisti Pestoravioli
Atria Perunasalaatti Sinappi-Pippuri
Fresh Kotimainen Kana-Pekoni Salaatti
Food Market Herkku Yuzu-Katkarapusalaatti & Misoperunaa
Lounashetki Kotimainen Kana-Pekonisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.