Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Joulun Sillisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
251 kJ
3%
60 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
7,10g
3%
Sokereita
6,60g
7%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 marras 18 10.00 ap.
3%
GDA:sta*
(60 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (51%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
60
Rasva
2g
Hh
7,1g
Prot
2,4g
Kohteessa 100 g on 60 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 51% hh, 17% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Punajuuri liittyvät:

Punajuuri-Vuohenjuusto-Pyörykät
Maalaispunajuurisalaatti
Punajuuripihvit
Punajuuri-Piparjuuri Salaatti
Punajuuri-Piparjuurisalaatti
Rosolli

Luokkaan Saarioinen ja Salaatit liittyvät:

Cheddar Power Bowl
Eväs Tonnikalasalaatti
Waldorfin Salaatti
5 Vaille Valmis
Coleslaw
Eväs Salami Pastasalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Chili-Kanasalaatti
Lounashetki Satay Kanasalaatti
Arki Hetki Suosikkisalaatti Kana
Chef Select Tonnikala-Pastasalaatti
Mäkitalon Farmi Lohi-Mousse Salaatti
Mäkitalon Farmi Tupla Kebabsalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.