Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kanapata Cortonalaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,40g
15%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
24,30g
49%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 21 12.34 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
12,8g
Hh
38,4g
Prot
24,3g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 42% hh, 27% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Possuruukku Aasialaisittain
Riistaruukku
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla
Kasvisruukku
Cheddar Jauhelihakiusaus
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Paahteinen Kana-Valkosipuli
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Red Thai Curry Kanaruukku
Ruisleipä Kanatäytteellä
Eväs Kana-Pinaattisalaatti
Eväs Kultakalkkunakauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Balanssi Kasviscurryateria
Riisipuuro
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Pieni Vaalea Riisipiirakka
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Lihakaalilaatikko

Luokkaan Saarioinen ja Vihannekset liittyvät:

Punajuuripihvit
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanansiipi
Kana
Kananrinta
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Karjalanpaisti Ja Perunamuusi
Blå Band Couscous Kasvispata
Pirkka Cannelonit
Kokkikartano Mango-Chili-Broileripata Riisillä
Myllärin Kanapata-Ainekset
Kokkikartano Halloumia ja Currykasviksia


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.