Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kanapata Cortonalaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,40g
15%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
24,30g
49%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 21 12.34 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
12,8g
Hh
38,4g
Prot
24,3g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 42% hh, 27% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Cheddar Jauhelihakiusaus
Kasvisruukku
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Possuruukku Aasialaisittain
Riistaruukku
Texmex Kulho
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

Eväs Kanapastasalaatti
Kana Power Bowl
Broilerpasta
Mausteista Kananfileetä ja Pastaa
Broilerin Kypsät Siivet
Paahteinen Kana-Valkosipuli
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Lihakaalilaatikko
Riisipuuro
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Pieni Vaalea Riisipiirakka
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Veggies Thai Currykaali
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Vihannekset liittyvät:

Punajuuripihvit
Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi
Kana
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

PicaDeli Limeocado Chicken
Naapurin Maalaiskana Fileerulla
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
Kartanon Hunajakana ja Riisi
Kfc I-Twister BBQ
Pirkka Kanapyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.