Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kanapata Cortonalaisittain

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (320 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1607 kJ
19%
384 kcal
Rasvaa
12,80g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,600g
13%
Hiilihydraatit
38,40g
15%
Sokereita
8,00g
9%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
24,30g
49%
Suola
2,90g
48%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 21 12.34 ip.
19%
GDA:sta*
(384 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (27%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
384
Rasva
12,8g
Hh
38,4g
Prot
24,3g
Kohteessa 1 annos (320 g) on 384 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 42% hh, 27% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Possuruukku Aasialaisittain
Texmex Kulho
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Cheddar Jauhelihakiusaus
Riistaruukku
Kasvisruukku
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Luokkaan Saarioinen ja Kana liittyvät:

5 Vaille Valmis Green Thai Curry
Iso Kanahampurilainen
Yrttikana ja Kasvispasta Milanolaisittain
Broilerpatukka
Sweet & Sour Kanakulho
Kana Power Bowl
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Kana

Luokkaan Saarioinen ja Riisi liittyvät:

Balanssi Kasviscurryateria
Veggies Thai Currykaali
Riisipuuro
Pineapple Chicken Sweet & Sour
Pieni Vaalea Riisipiirakka
Lihakaalilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Riisi

Luokkaan Saarioinen ja Vihannekset liittyvät:

Kalapihvit Ja Värikkäät Kasvikset
Veggies Italian Tomaatti-Spagetti
Punajuuripihvit

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kana
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kanankoipi
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Amarillo Piri Piri Chicken
Kariniemen Karibian Jerk Minuuttipihvi
Kotimaista Kanan Paistisuikale
Amarillo Smoked Chili Pork
Hook Fried Chicken
Grillimaisteri Sweet Orange BBQ Sauce


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.