Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Lohikiusaus

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
715 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,700g
29%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,300g
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,20g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
5,20g
10%
Suola
0,83g
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 loka 23 02.47 ap.
9%
GDA:sta*
(171 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (27%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
171
Rasva
11g
Hh
11g
Prot
5,2g
Kohteessa 100 g on 171 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 27% hh, 13% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Laatikkoruoat liittyvät:

Italian Tomaatti-Spagetti
Riistaruukku
Taco-Jauhelihapasta
Cheddar Jauhelihakiusaus
Broilermakaronilaatikko
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Laatikkoruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Texmex Läppä Cheddar-Juusto
Texmex Läppä Kana-Fajita
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
  Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Edun Herkku Lasagne
Valio Mehevä Pastavuoka
Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
Atria Kermainen Kanakiusaus
Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.