Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Kermainen Kanakiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

523 kJ

125 kcal

Rasvaa

6,90g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,500g

13%

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

1,40g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

4,30g

Suola

0,89g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 loka 22 08.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(125 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

125

Rasva

6,9g

11g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 125 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 36% hh, 14% prot.

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Mummon Maukkaat Makkaraperunat
Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla
Joulun Makea Perunalaatikko
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Artesaani Eränkävijän Kiusaus
Paistetut Perunat
	Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lanttulaatikko
Patatas Bravas ja Aioli
Lihakaalilaatikko
Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko
Lasagnette
Makaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Kana liittyvät:

Artesaani Pekoni-Kanafileekeitto
Kanan Minuuttifilee Jalapeno
Kanan Minuuttifilee Välimeri
Kanan Sisäfilee Pintamaustettu
Kanan Paistileike Ranch & Crème Fraiche Flavour
Kana Nugget
	Näytä lisää tuotteita: Atria Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Paistettu Peruna
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	UniCafe Kreikkalaista Broilerikastiketta
	HK Kana Cheddar Panini
	Sodexo Kievin Kana
	Kartanon Kana Burrito
	Kariniemen Siipi Paahteinen Paprika
	Arki Hetki Bang Bang Kanaleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.