Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Kermainen Kanakiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

523 kJ

125 kcal

Rasvaa

6,90g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,500g

13%

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

1,40g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

4,30g

Suola

0,89g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 20 loka 22 08.44 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(125 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (36%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

125

Rasva

6,9g

11g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 125 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 36% hh, 14% prot.

Luokkaan Atria ja Perunat liittyvät:

Pippurihärkä
Joulun Makea Perunalaatikko
Kalapuikot Ja Muusi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Kunnon Arki Jauhelihapihvit Muusilla
Jogurttinen Sitruuna-Tilli Perunasalaatti
	Näytä lisää tuotteita: Atria Perunat

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Intialainen Chicken Jalfrezi
Lanttulaatikko
Artesaani Lihamakaronilaatikko
Espanjalainen Perunamunakas
Lasagnette
Patatas Bravas ja Aioli
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Luokkaan Atria ja Kana liittyvät:

Paahto Calzone Kana-Bbq
Murea Kanafilee Leppäsavu
Yhden Pannun Kana Butter Chicken
Kanapullat Bearnaisekastikkeella
Kanan Minuuttifilee Jalapeno
Kunnon Arki Kananugetit
	Näytä lisää tuotteita: Atria Kana

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Paistettu Peruna
Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Feelia Maalaislohkoperuna
	Findus Italian Style
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
	Sodexo Keitetty Peruna
	Deluxe Gnocchi With Tomato And Ricotta Filling
	K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.