Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Lasagnette

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

544 kJ

130 kcal

Rasvaa

5,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,300g

12%

Hiilihydraatit

16,00g

Sokereita

2,30g

Kuitua

1,3g

Proteiinia

4,90g

10%

Suola

2,75g

46%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 25 helmi 14 02.55 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(130 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (50%)

Rasvaa (35%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

130

Rasva

16g

Prot

4,9g

Kohteessa 100 g on 130 kaloria

Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 50% hh, 15% prot.

Luokkaan Atria ja Pasta liittyvät:

Artesaani Kana-Pestopasta
Artesaani Juustoinen Bolognesepasta
Halloumi Pasta with Creamy Sauce
Kunnon Arki Kermainen Pekoni-Kinkkupasta
Kunnon Arki Tomaattinen Jauhelihapasta
Tomaattinen Kalapasta
	Näytä lisää tuotteita: Atria Pasta

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Lanttulaatikko
Kunnon Arki Lihamakaronilaatikko
Salamiperunasoselaatikko
Lihakaalilaatikko
Kermainen Kanakiusaus
Sipulipihvi Muusilla
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Lasagne Lihalla
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
	Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Tulinen Chorizopasta
	Coop Gnocchi Durumpasta
	Barilla Tortiglioni
	Coop Fusilli Cheese
	Kokkikartano Kinkku-Juustopasta
	Yhteishyvä Dandan-Nuudelit

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.