Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Edun Herkku

Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

824 kJ

10%

197 kcal

Rasvaa

14,10g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

7,100g

36%

Hiilihydraatit

10,40g

Sokereita

3,10g

Proteiinia

8,40g

17%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 marras 23 02.59 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(197 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (20%)

Rasvaa (63%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

197

Rasva

14,1g

10,4g

Prot

8,4g

Kohteessa 100 g on 197 kaloria

Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 21% hh, 17% prot.

Luokkaan Edun Herkku ja Lasagne liittyvät:

Lasagne

Lisää Edun Herkku tuotteita:

Currykana Riisillä
Lihapyörykät ja Muusi
Nakkikastike Perunamuusilla
	Näytä kaikki tuotemerkin Edun Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lasagne:

Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Lihalla
	Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Edun Herkku Lasagne
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.