Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kartanon

Lihaperunasoselaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

477 kJ

114 kcal

Rasvaa

5,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

10,80g

Sokereita

1,40g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

5,10g

10%

Suola

0,58g

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 touko 24 12.28 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(114 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (39%)

Rasvaa (43%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

114

Rasva

5,4g

10,8g

Prot

5,1g

Kohteessa 100 g on 114 kaloria

Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 39% hh, 18% prot.

Lisää Kartanon tuotteita:

Kana Burrito
Kanakeitto
Veriohukainen
Kanakorma
Lihapullat ja Muusi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kartanon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Jauhelihakiusaus
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Feelia Kasvisbulgur
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Valio Mehevä Pastavuoka
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.