Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,01g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,099g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,96g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,334g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
9,96g
20%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
24mg
Kalium
190mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,01g
Hh
17,2g
Prot
9,96g
Kohteessa Lasagne Lihalla (100 g) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 163
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 336
1 annos (206 g) 336
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 378

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne ilman Lihaa
Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Spagetti
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Lasagne
Atria Lasagne Bolognese
Kokkikartano Lasagne Bolognese
Pirkka Lasagne Bolognese
Food Market Herkku Lasagne
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
Myllyn Paras Simpukkapasta
Valio Chorizo Lasagne
Italiamo Lasagne Alla Bolognese
Vemondo Vegan Lasagne
Combino Lasagnelevy


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.