| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,01g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,099g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,96g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,334g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
9,96g
20%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
24mg
Kalium
190mg
9%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
163
|
|
Rasva
6,01g
|
|
Hh
17,2g
|
|
Prot
9,96g
|
|
Kohteessa Lasagne Lihalla (100 g) on 163 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
