Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,01g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,099g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,96g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,334g
Hiilihydraatit
17,2g
7%
Sokereita
2,72g
3%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
9,96g
20%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
24mg
Kalium
190mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla Lasagne Lihalla
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,01g
Hh
17,2g
Prot
9,96g
Kohteessa Lasagne Lihalla (100 g) on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 42% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 18
1 unssi 46
100 g 163
1 pala (1/6, 20 cm², n. 6,5 cm x 10 cm) 336
1 annos (206 g) 336
1 pala (1/8 18 cm x 30 cm, n. 9 cm x 10 cm) 378
1 kuppi 408

Samankaltaiset kohteet luokasta Lasagne:

Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla ja Pinaatilla
Lasagne ilman Lihaa
  Näytä lisää kohteen Lasagne ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:

Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Makaroni
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
Täysjyvävehnäspagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Katso myös:

Lasagne
Kokkikartano Lasagne Bolognese
Pastakastike Lihalla ja Vihanneksilla (Kotitekoinen)
Atria Lasagne Bolognese
Barilla Lasagne
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Food Market Herkku Munakoisovuoka
Pirkka Vegelasagne
Italiamo Lasagne Alla Bolognese
Italiamo Lasagne al Formaggio
Food Market Herkku Lasagne
UniCafe Kirsikkatomaatti-Linssilasagnette


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.