Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Palmia

Porkkana-Kaalipihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
890 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
30,00g
12%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
11,20g
22%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 elo 20 10.20 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
5g
Hh
30g
Prot
11,2g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 57% hh, 21% prot.

Lisää Palmia tuotteita:

Kermaviili-Relissikastike
Tartar-Kastike
Nuudeli-Quornwokki
Kasvis-Makaronilaatikko
Soijanakkikastike
  Näytä kaikki tuotemerkin Palmia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Porkkanat:

Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Porkkanat
Babyporkkanat
Keitetyt Porkkanat
  Näytä lisää kohteen Porkkanat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaali:

Punakaali
Kiinankaali
Kaali (Vihreä)
Kurttukaali
Kaali
  Näytä lisää kohteen Kaali ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Komero Ateriakippo Tofu
Freshona Cauliflower
Prisma Varhaiskaali
Apetit Kahden Kaalin Sekoitus
Fazer Amica Kaalipiirakka
Koskikylän Lihakaalikääryle


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.