Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
7,20g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,300g
12%
Hiilihydraatit
54,00g
21%
Sokereita
13,00g
14%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 kesä 17 02.18 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
7,2g
Hh
54g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 15% prot.

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauragranola
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Raspberry Instant Oatmeal
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Lisää Elovena tuotteita:

Kauragurtti Maustamaton
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Hunaja Pekaani Granola
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
  Näytä kaikki tuotemerkin Elovena tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Pauluns Granola Naturell
Lidl Pikakaurahiutale
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Nestlé Kitkat Cereal


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.