Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Kauragranola

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1753 kJ
21%
419 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
17,0g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
0,32g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 loka 23 06.38 ap.
21%
GDA:sta*
(419 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
419
Rasva
13g
Hh
58g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 419 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 9% prot.

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kaurapuuro
Vehnälese Plus
Kauramuru
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
Täysjyvämuro 4 Viljaa
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Kauravälipala Mansikka
Kahvikaurajuoma LATTE
Kauravälipala Mustikka
Hunaja Pekaani Granola
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalakeksi 100% Kauraa Juusto
Välipalakaurajuoma Aurinkoinen
Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Mango
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Suklaavanukas
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Kauralese
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risella Valmiskaura
Oatly Kauramaito Vanilja
Fazer Aito Caramel Barista
Pullapirtti Pallero-Palat Kaura
Fazer Kauramuro Proteiini
Putaan Pulla Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.