Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Kauragranola

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1753 kJ
21%
419 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
11,00g
12%
Kuitua
17,0g
Proteiinia
8,90g
18%
Suola
0,32g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 helmi 24 12.52 ip.
21%
GDA:sta*
(419 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
419
Rasva
13g
Hh
58g
Prot
8,9g
Kohteessa 100 g on 419 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 60% hh, 9% prot.

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Kaura-Siemenpuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Iso Kaura
Kaurapuuro
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Vanukas Suklaa
Kauravälipala Mustikka
Suklaa Proteiini Pirtelö
Kauramaito
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Vanilja
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Vadelma Pieni Välipalakeksi
Suklaavanukas
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Sämpylä
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Raspberry Instant Oatmeal
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
ICA Granola Kakao, Mandel, Blåbär
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Lidl Kaurahiutale
Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.