Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
5,20g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
5,40g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,40g
5%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 22 10.19 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (52%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
5,2g
Hh
15g
Prot
2,4g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 52% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Kauravälipala Mustikka
Kauramaito
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kinuski Vanukas
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Natural Instant Oatmeal
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Hirvelän Kaurakaakao
Pirjon Pakari Retkirieska Kaura
Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Vaasan Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
Elovena Hunaja Pekaani Granola
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.