Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Sämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1167 kJ
14%
279 kcal
Rasvaa
8,80g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
41,00g
16%
Sokereita
7,90g
9%
Kuitua
6,6g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 helmi 21 09.05 ap.
14%
GDA:sta*
(279 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
279
Rasva
8,8g
Hh
41g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 279 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 61% hh, 9% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Suklaa Proteiini Pirtelö
Kauravälipala Mustikka
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Hunaja Pekaani Granola
Kinuski Vanukas
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Kvinoa-Bataattisämpylä
Gluteeniton Kaura-Myslisämpylä
Oat-Carrot Rolls
Gluteeniton Halkaistu Kaurapala

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Raspberry Instant Oatmeal
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Schär Viipaleleipä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Porokylän Vanilja Pitko
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Fazer Fruktkusar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.