Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 22 08.38 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
4,2g
Hh
16g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Omena liittyvät:

Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma
AB-Kauravälipala Uuniomena

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Rouhea Kaura-Ruispuuro
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Kaura-Siemenpuuro
Täysjyvämuro 4 Viljaa
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kahvikaurajuoma LATTE
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Kaurajuoma Kahviin
Kauramaito
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Dark Chocolate Oat Snack Biscuit
Välipalakeksi Puolukka
Välipalakeksi Voima Kaura
Välipalakeksi Tumma Suklaa Täysjyväkaura
Välipalakeksi Siemenet & Merisuola
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Vadelma Pieni Välipalakeksi
Suklaavanukas
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Natural Instant Oatmeal
Kauravälipala Vanilja
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Golden Delicious)
Omenat (Red Delicious)
Omenat
Omenat (Fuji)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Doris Mango
Italiamo Panzerotti All'amarena
Coop Cookies White Chocolate and Cranberries
Espresso House Cookie Dark Chocolate
Kalev Ekstra Küpsis
Siiskonen Kissankieli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.