Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 22 08.38 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
4,2g
Hh
16g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Omena liittyvät:

Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Muumi Täysjyväkaura & Neljä Marjaa Annospikapuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
Kaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Täysjyvämuro Kaura
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Kaurajauhis
Kauravälipala Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Kaurakeksi Tomaatti Basilika
Muumi Täysjyväkaura & Vadelma Välipalakeksi
Välipalakeksi Karpalo-Kinuski
Välipalakeksi Sitruuna & Siemenet
Plus Proteiini & Kuitu
Välipalakeksi Tumma Suklaa Täysjyväkaura
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Mango
Välipalakeksi Hedelmä
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Välipalakaurajuoma Aurinkoinen
Annospikapuuro Omena & Puolukka

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Fuji)
Omenat (Golden Delicious)
Omenat (ilman Kuoria)
Omenat (Red Delicious)
Omenat
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Linkosuo Väinämöisen Ruisnappi
Leader Promour Dark Chocolate Crispy
Barebells Milkshake Hazelnut/Nougat
Oatlaws The Protein Bar Peanuts
Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao-Banaani
Chef Lunden Kinkku-Juusto Ruispala


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.