Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
4,20g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
2,10g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 22 08.38 ap.
6%
GDA:sta*
(115 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (58%)
 
Rasvaa (34%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
115
Rasva
4,2g
Hh
16g
Prot
2,1g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 115 kaloria
Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 58% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Omena liittyvät:

AB-Kauravälipala Uuniomena
Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Täysjyvämuro 4 Viljaa
Kaurapuuro
Kaura-Siemenpuuro
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Kauragranola
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kaurajuoma Kahviin
Kauraruoka Maustamaton
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kauravälipala Mansikka
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Plus Proteiini & Kuitu
Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Välipalakeksi Sitruuna & Siemenet
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Suklaavanukas
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Kauravälipala Mango
Natural Instant Oatmeal
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Kauravälipala Vanilja

Erityyppisiä ruokia luokassa Omena:

Omenat (Golden Delicious)
Omenat
Omenat (Fuji)
Omenat (Red Delicious)
Omenat (ilman Kuoria)
  Näytä lisää kohteen Omena ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Täysjyvämuro Vadelmasydän
Crownfield Basic Muesli Cocoa
Fazer Dumle Granola
Urtekram Maissisuurimo
Myllärin Tumma Sämpyläjauho
Golden Sun Bio Organic Amaranth


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.