Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Punaherukka Mansikka

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 annos (35 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 544 kJ
Kaloria 130 kcal
Proteiinia 4,2 g
Hiilihydraattia 21 g
  Sokereita 5,3 g
Rasvaa 2,3 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,5 g
Kuitua 3,8 g
Natrium 320 mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 elo 18 10:22
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (17%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
2,3g
Hh
21g
Prot
4,2g
130 kaloria yhdessä Elovena Annospikapuuro Punaherukka Mansikka annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 69% hh, 14% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Annospikapuuro Appelsiini Porkkana
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Kaurapuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Täysjyvä Kaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Puurokuppi Rouhea Pähkinä
Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Muumi Täysjyväkaura & Neljä Marjaa Annospikapuuro
Iso Kaura
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kaurainen Välipalapatukka Vadelma
Kaurajauhis
Hedelmäinen Välipalapatukka Täysjyväkaura+Kaakao
Välipalapatukka Kaakao
Muru Kaurajauhis
Pro Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Tuorepuuromix Karpalo-Kookos
Tuorepuuromix Karpalo-Kookos
Valmispuuro Kaura-Omena
Ohrasuurimo
Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Annospikapuuro Omena Kaneli

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nalle Neljä Viljaa
Pirkka Minuuttipuuro Vadelma Omena
Myllärin Vanhan Ajan Kauraryyni
Piltti Pohjoisen Maut Kuningatar
Elovena Valmispuuro Kaura-Omena
Skyr Persikka Kerros Skyr


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.