Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (12 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
167 kJ
2%
40 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
1,60g
1%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 helmi 21 01.33 ip.
2%
GDA:sta*
(40 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (15%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
40
Rasva
2g
Hh
1,6g
Prot
4,6g
Kohteessa 1 pala (12 g) on 40 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 15% hh, 43% prot.

Luokkaan Fabulous ja Näkkileipä liittyvät:

Siemennäkkäri
Proteiininäkkäri
80% Siemennäkkäri

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Free From Hapannappi
Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Vaasan Koulunäkki Klassikko
Kotimaista Varrasleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.