Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (31 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
322 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
1,70g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
3,70g
7%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 touko 23 11.01 ap.
4%
GDA:sta*
(77 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
77
Rasva
1,7g
Hh
11g
Prot
3,7g
Kohteessa 1 viipale (31 g) on 77 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 59% hh, 20% prot.

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Real Täysjyväpala Kaura
Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Geisha Granola
Dumle Granola
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Lisää Fazer tuotteita:

Kismet Piparkakku
Tutti Frutti Paradise
Ässämix Mehujäätelö
Fasupala Trio
Omar Kakkunen
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nestlé Kitkat Cereal
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Arla Kahvirahka
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.