Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Italiamo

Polenta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
314 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
1,70g
3%
Suola
1,13g
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 helmi 22 06.41 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
0,5g
Hh
16g
Prot
1,7g
Kohteessa 100 g on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 85% hh, 9% prot.

Lisää Italiamo tuotteita:

Farfalle Al Limone
Salame Napoli
Ilmakuivattu Mausteinen Salami
Gnocchi Tomato&Mozzarella
Lasagne Alla Bolognese
  Näytä kaikki tuotemerkin Italiamo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Polenta:

Polenta (Paistettu)
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Polenta ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Risenta Polenta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.