Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risenta

Polenta

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1460 kJ
17%
349 kcal
Rasvaa
1,2g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
73g
28%
Sokereita
-
Proteiinia
8g
16%
Natrium
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 huhti 16 12.11 ip.
17%
GDA:sta*
(349 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
349
Rasva
1,2g
Hh
73g
Prot
8g
349 kaloria yhdessä Risenta Polenta annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 87% hh, 10% prot.

Luokkaan Risenta ja Jauhot liittyvät:

Mantelijauho
Soijajauho
Teffmjöl
Psylliumkuitujauhe
Durrajauho
Kaurajauho
  Näytä lisää tuotteita: Risenta Jauhot

Lisää Risenta tuotteita:

Kvinoa, Omena, Mustikka Mysli
Tomaatti & Basilika Kikhernepyörykät
Kidneypavut
Papupasta Fettuccine
Meloninsiemeniä
  Näytä kaikki tuotemerkin Risenta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Polenta:

Polenta (Paistettu)
Polenta (Paistettu tai Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Polenta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Täysjyvävehnäjauhot
Valkoiset Jauhot
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Kaakaojauhe
Myllyn Paras Kaurainen Siemennäkkäri Leivontaseos
Risenta Kaurajauho
Laihian Mallas Makukaura Paahdettu Vilja
Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho
Pirkka Kolmen Viljan Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.