Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1523 kJ
18%
364 kcal
Rasvaa
0,98g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,155g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,087g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,413g
Hiilihydraatit
76,31g
29%
Sokereita
0,27g
0%
Kuitua
2,7g
Proteiinia
10,33g
21%
Natrium
2mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
107mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
18%
GDA:sta*
(364 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
364
Rasva
0,98g
Hh
76,31g
Prot
10,33g
Kohteessa Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin) (100 g) on 364 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 103
100 g 364
1 kuppi 455
1 lb 1651

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:

Valkoiset Jauhot
Täysjyvävehnäjauhot
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Katso myös:

Greippimehu (Valkoinen)
Valkoinen Riisi (Pika)
Pitaleipä (Valkoinen)
Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat
Tortillasipsit (Valkoinen Maissi)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Organic Health Kikhernejauho
Pirkka Kolmen Viljan Sämpyläjauho
Myllyn Paras Tumma Mannasuurimo
Puhdistamo Rakkauspakkaus
SunSpelt Spelt-Täysjyväjauho
Sevan Kikhernejauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.