Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Valkoiset Jauhot

Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1904 kJ
23%
455 kcal
Rasvaa
1,22g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,194g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,109g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,516g
Hiilihydraatit
95,39g
37%
Sokereita
0,34g
0%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
12,91g
26%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
134mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
23%
GDA:sta*
(455 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
455
Rasva
1,22g
Hh
95,39g
Prot
12,91g
Kohteessa Valkoiset Jauhot (1 kuppi) on 455 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 28
1 unssi 103
100 g 364
1 kuppi 455

Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:

Täysjyvävehnäjauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja

Katso myös:

Rainbow Valkoiset Pavut Suolaliemessä
Bonduelle Valkoiset Pavut
Pirkka Valkoiset Pavut
Pirkka Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa
GoGreen Luomu Suuret Valkoiset Pavut
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Semper Grov Mix
Puhdistamo Keto Kollageeni & MCT
Pirkka Kaurajauho
Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho
SunSpelt Spelt-Täysjyväjauho
Kotimaista Sämpyläjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.