Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Jyväshyvä

Lempikaura

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1774 kJ
21%
424 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
12,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,300g
Hiilihydraatit
44,00g
17%
Sokereita
14,00g
16%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 20 syys 17 02.48 ip.
21%
GDA:sta*
(424 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (48%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
424
Rasva
23g
Hh
44g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 424 kaloria
Kalorien jakautuminen: 48% rasva, 41% hh, 10% prot.

Luokkaan Jyväshyvä ja Kaura liittyvät:

Välipalakeksi Minttu-Suklaa
Suolainen Kinuski Kaurakeksi
Herkkukeksi Maitosuklaa Merisuola
Paussi Kaura-Metsämarja
Luonnonhyvät Karpalo
Välipalakeksi Tumma Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Jyväshyvä Kaura

Luokkaan Jyväshyvä ja Keksit liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka
Paussi Vadelma-Mansikka
Suolainen Kinuski
Omena-Kaneli
Suklaapisara
Kaurakeksi (4.4g)
  Näytä lisää tuotteita: Jyväshyvä Keksit

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Sokerikeksit (myös Vanilja)
Kaurakeksit
Keksit (Murotaikina)
Suklaakeksit (Pehmeät)
Maapähkinävoikeksit
Keksi
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Oddlygood Kauragurtti Uuniomena
Elovena Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Pullapirtti Lepuskanen Kaura
Elovena Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Myllyn Paras Kaurarouhepuuro
Linkosuo Korppunen Kaura & Korvapuusti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.