Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Ruoka

Tonnikalapasta

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
4,30g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
17,80g
7%
Sokereita
2,70g
3%
Proteiinia
9,90g
20%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 syys 23 02.51 ap.
8%
GDA:sta*
(153 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (48%)
 
Rasvaa (26%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
153
Rasva
4,3g
Hh
17,8g
Prot
9,9g
Kohteessa 100 g on 153 kaloria
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 48% hh, 26% prot.

Luokkaan K-Ruoka ja Kastikkeet liittyvät:

Broileria Kookoskastikkeessa

Lisää K-Ruoka tuotteita:

Uunipasta
Skagenröra
Hyvis-Keitto Tomaatti-Juusto
Caesarkanaleike
Kummipojan Jauhelihapizza
  Näytä kaikki tuotemerkin K-Ruoka tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kastikkeet:

Soijakastike
Salsa
Majoneesi
Oliiviöljy
Omenasose
Ketsuppi
  Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Deluxe Tapenade with Capers & Anchovies
SUPER SAFKAA Punainen Kebabkastike
Valio Tomaatti-Yrtit Kastike
Coop Valkosipuli Tomaattimurska
Pirkka Chiliseesamimajoneesi
Valio Kananmunakastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.