Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
573 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
26,80g
10%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
4,70g
9%
Suola
2,50g
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 huhti 19 10.10 ap.
7%
GDA:sta*
(137 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (83%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
137
Rasva
0,3g
Hh
26,8g
Prot
4,7g
Kohteessa 100 g on 137 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 83% hh, 15% prot.

Lisää Kanniston Leipomo tuotteita:

Cookiepuusti
Jyvävuoka
Redvelvet Kakku
Kaurasydän
Kaurasiemensolmu
  Näytä kaikki tuotemerkin Kanniston Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipäaitta Perunarieska
Siiskonen Perunarieska
Ruthin Leipomo Perunarieska
Meriläisen Leipomo Perinteinen Perunarieska
Porokylän Perunarieska
Suursavo Leipomo Perunarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.