Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kantolan

Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola

Ravintosisältö
Annoskoko
100g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2092 kJ
25%
500 kcal
Rasvaa
34g
49%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,8g
19%
Hiilihydraatit
29g
11%
Sokereita
1,6g
2%
Kuitua
12g
Proteiinia
17g
34%
Suola
3,75g
63%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 kesä 17 12.32 ip.
25%
GDA:sta*
(500 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
500
Rasva
34g
Hh
29g
Prot
17g
500 kaloria yhdessä Kantolan Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 24% hh, 14% prot.

Luokkaan Kantolan ja Näkkileipä liittyvät:

Siemencracker
Jyvänäkkäri Kaura & Auringonkukansiemen
Jyvänäkkäri
Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola

Luokkaan Kantolan ja Voileipäkeksit liittyvät:

Herkulliset Suolakeksit
Perinnekeksi
Valitut
Cream Cracker

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
Suolakeksit
Juustokeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Finn Crisp Sour Cream & Onion Täysjyväruislastu
Leivon Leipomo Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä
Rainbow Kaurasiemennäkkileipä
Satumaista Rieska Näkkileipä
Vaasan Hapankorppu Original
Ryvita Linseed & Nigella Seed Crispbread


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.