Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suolakeksit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keksi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
54 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,21g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,037g
Hiilihydraatit
2,13g
1%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,28g
1%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
5mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,34g
Hh
2,13g
Prot
0,28g
Kohteessa Suolakeksit (1 ) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 67% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 4
1 neliönmuotoinen voileipäkeksi 13
1 keksi 13
1 suorakulmainen voileipäkeksi 26
1 pyöreä voileipäkeksi 43
1 annos (12 g) 51
1 unssi 121
1 kuppi 193
1 kuppi, murustettu 300
100 g 428
1 osio (paketista) 484

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Vehnäkeksit
Juustokeksit
Täysjyvävehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

TUC Suolakeksit
Schär Suolakeksi
Kantolan Herkulliset Suolakeksit
Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä
Pirkka Suolakeksi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Crusti Croc Voileipäkeksi
Tesco Multigrain Crackers
Schär Crackers Pocket
Kantolan Jyvänäkkäri
Kantolan Siemencracker
Schär Gluten Free Crackers


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.