Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Suolakeksit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keksi
annosta kohti
% RI*
Energiaa
54 kJ
1%
13 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,21g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,037g
Hiilihydraatit
2,13g
1%
Sokereita
0,01g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
0,28g
1%
Natrium
32mg
Kolesterolia
0mg
Kalium
5mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(13 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
13
Rasva
0,34g
Hh
2,13g
Prot
0,28g
Kohteessa Suolakeksit (1 ) on 13 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 67% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kpl 4
1 neliönmuotoinen voileipäkeksi 13
1 keksi 13
1 suorakulmainen voileipäkeksi 26
1 pyöreä voileipäkeksi 43
1 annos (12 g) 51
1 unssi 121
1 kuppi 193
1 kuppi, murustettu 300
100 g 428
1 osio (paketista) 484

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
Juustokeksit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Perunalastut
Popcorn
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

TUC Suolakeksit
Kantolan Herkulliset Suolakeksit
Schär Suolakeksi
Pirkka Suolakeksi
Suolakeksit Maapähkinävoitäytteellä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Alesto Dried Figs
Pulsin Fruit & Nut Bar Berry & Beets
Kaslink Aito Kauravälipala Mansikka-Banaani
Pirkka Kermajäätelö Suklaa
Rainbow Almonds & Caramel Protein Bar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2019 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.