Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kantolan

Siemencracker

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2013 kJ
24%
481 kcal
Rasvaa
28,00g
40%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,900g
15%
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
2,80g
3%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 20 08.00 ap.
24%
GDA:sta*
(481 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (30%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
481
Rasva
28g
Hh
34g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 481 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 30% hh, 15% prot.

Luokkaan Kantolan ja Näkkileipä liittyvät:

Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola
Valitut Ohuen Ohut Juuresnäkkäri Bataatti & Seesaminsiemen
Jyvänäkkäri
Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola
Juuresnäkkäri
Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
  Näytä lisää tuotteita: Kantolan Näkkileipä

Luokkaan Kantolan ja Voileipäkeksit liittyvät:

Perinnekeksi
Valitut Pikkukeksi Kermaviili & Ruohosipuli
Valitut
Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli
Cream Cracker
Herkulliset Suolakeksit

Luokkaan Kantolan ja Keksit liittyvät:

Rapea Pallopipari Maitosuklaa
Suklaa Kaurakeksi (9,5g)
Sokeriton Digestive
Aatu Aasin Aapiskeksi
Kaurakeksi
Möhkis Maapähkinä
  Näytä lisää tuotteita: Kantolan Keksit

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileipäkeksit:

Juustokeksit
Suolakeksit
Voileipäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Vehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku
Wasa Crisp’n.Wheat
Wasa Laktosfri & Glutenfri Naturell
Linkosuo Ohut Ruislastu Sea Salt
Vaasan Ohut Ruissipsi Ranch
Rainbow Krutongit Garlic


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.