Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kantolan

Jyvänäkkäri Kaura & Auringonkukansiemen

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (19,5g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
418 kJ
5%
100 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
5,90g
2%
Sokereita
0,70g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
3,30g
7%
Suola
0,50g
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 helmi 20 06.40 ap.
5%
GDA:sta*
(100 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
100
Rasva
6,6g
Hh
5,9g
Prot
3,3g
100 kaloria yhdessä Kantolan Jyvänäkkäri Kaura & Auringonkukansiemen annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 25% hh, 14% prot.

Luokkaan Kantolan ja Näkkileipä liittyvät:

Jyvänäkkäri
Siemencracker
Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola
Jyvänäkkäri Yrtti & Merisuola

Lisää Kantolan tuotteita:

Juuresnäkkäri
Sokeriton Digestive
Valitut Ohuen Ohut Juuresnäkkäri Bataatti & Seesaminsiemen
Gluteeniton Kaurakeksi
Rapea Pallopipari Maitosuklaa
  Näytä kaikki tuotemerkin Kantolan tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kantolan Siemencracker
Vaasan Hapankorppu Original
Kakkutukku Vaarin Saaristonäkkileipä
Ryvita Linseed & Nigella Seed Crispbread
Rainbow Kaurasiemennäkkileipä
Maitre Jean Pierre Bio Organic Crisp Bread Oatmeal & Chia Seeds


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.