Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kuusamon

Juustomuru

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1222 kJ
15%
292 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
-
Proteiinia
28,00g
56%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 heinä 21 01.14 ip.
15%
GDA:sta*
(292 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
292
Rasva
20g
Hh
0g
Prot
28g
Kohteessa 100 g on 292 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 0% hh, 38% prot.

Luokkaan Kuusamon ja Juusto liittyvät:

Emmental XO
Savuporo Sulatejuusto
Kevyt Gouda
Emmental Sulatejuustoviipaleet
Emmental Raaste
Savujuusto
  Näytä lisää tuotteita: Kuusamon Juusto

Lisää Kuusamon tuotteita:

Kalalastu
  Näytä kaikki tuotemerkin Kuusamon tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Emmentaler Juustoraaste
Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Maustamaton
Filos Halloumi Ranskalaiset
Coop Fusilli Cheese
HK Grillivalmis Mozzarellaperunat
Herkkutilan Proteiinijuusto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.