Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Leipomo Väyrynen

Perunarieska

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

695 kJ

166 kcal

Rasvaa

0,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,070g

Hiilihydraatit

32,80g

13%

Sokereita

0,30g

Proteiinia

5,60g

11%

Suola

1,20g

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 tammi 21 04.34 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(166 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (83%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

166

Rasva

0,6g

32,8g

Prot

5,6g

Kohteessa 100 g on 166 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot.

Lisää Leipomo Väyrynen tuotteita:

Donna Focaccia
Runebergin Torttu
Tauno 100% Kauraleipä
Vehnä-Ruispatonki
Kauraleipä
	Näytä kaikki tuotemerkin Leipomo Väyrynen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Perunarieska
Paahdettu Perunarieska
	Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lapin Leipomo Pälvi Perunarieska
	Pullapirtti Perunarieska
	Pyymäen Leipomo Perunarieska
	Siiskonen Pieni Perunarieska
	Pekan Leipä Perunarieska
	Suursavo Leipomo Perunarieska

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.