Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Pinaattipiiras

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1100 kJ
13%
263 kcal
Rasvaa
17,50g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,000g
55%
Hiilihydraatit
15,60g
6%
Sokereita
1,80g
2%
Kuitua
1,9g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
1,28g
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 07 tammi 21 10.32 ap.
13%
GDA:sta*
(263 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
263
Rasva
17,5g
Hh
15,6g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 263 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 24% hh, 15% prot.

Luokkaan Lidl ja Piirakat liittyvät:

Omena-Murupiirakka
Perunapiirakka
Riisipiirakka
Jyväinen Kaurapiirakka
Valkosipulivoipatonki
Riisipuuropiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Piirakat

Lisää Lidl tuotteita:

Juustokierre
Pikakaurahiutale
Kaurahiutale
Kaurainen Pellavaleipä
Dark Chocolate with Almond and Sea Salt
  Näytä kaikki tuotemerkin Lidl tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Marenkipiiras (Sitruuna)
Kirsikkapiirakka
Mustikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Paahto Calzone Kebab
Vaasan Tomaatti-Juustokolmio
Galette Lihalevy
Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka
Pekan Leipä Raparperipiirakka
Kymppi Mini Lihapiiras


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.