Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1418 kJ
17%
339 kcal
Rasvaa
2,80g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
60,20g
23%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
13,3g
Proteiinia
11,60g
23%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 marras 16 02.42 ap.
17%
GDA:sta*
(339 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
339
Rasva
2,8g
Hh
60,2g
Prot
11,6g
Kohteessa 100 g on 339 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 77% hh, 15% prot.

Luokkaan Myllykivi ja Aamupalat liittyvät:

Puuro
Vaniljarinkeli
Sokeri-Kanelikorppu
Neljän Viljan Hiutale
Siemen-Täysjyvähiutale
Sulhaspiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Myllykivi Aamupalat

Lisää Myllykivi tuotteita:

Herkkupulla
Luomu Kaurasydän
Pizzapohja
Rinkeli
Donitsi
  Näytä kaikki tuotemerkin Myllykivi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
Arla Kalinka Kahvi
Arla Protein Coffee
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Porokylän Vehnäkauraleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.