Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1423 kJ
17%
340 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
61,00g
23%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
13,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 heinä 15 12.38 ip.
17%
GDA:sta*
(340 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (78%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
340
Rasva
2,6g
Hh
61g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 340 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 14% prot.

Luokkaan Nalle ja Aamupalat liittyvät:

Pikakaurapuuro
Suklaakauramuro
Neljä Viljaa
Täysjyvä Muromysli
Riisihiutale
Ruis Täysjyvähiutale
  Näytä lisää tuotteita: Nalle Aamupalat

Lisää Nalle tuotteita:

Täysjyvävehnähiutale
Kaura & Suklaa Välipalakeksi
  Näytä kaikki tuotemerkin Nalle tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Strawberry
Pauluns Granola Naturell
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Nestlé Kitkat Cereal
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Kokkikartano Kaurapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.