| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
Hh kohteessa Lihapyörykät
|
Kohteen Lihapyörykät ravintosisällöt erityyppisille ja -kokoisille annoksille on esitetty alla.
Näytä muut ravintoarvot käyttämällä alla olevaa suodatinta:
|
Suositut luokat kohteessa Lihapyörykät
|
N.Hh(g) |
Sok.(g) |
Kuitu(g) |
Hiilihydraattia yhteensä(g) |
Sämpylä
|
 1 sämpylä (5 cm², 5 cm korkea) |
13,31
|
0,73
|
0,8
|
14,11
|
| 100 g |
47,40
|
2,62
|
3,0
|
50,40
|
Pehmeät Sämpylät
|
| 1 sämpylä (5 cm², 5 cm korkea) |
13,25
|
1,75
|
0,6
|
13,85
|
| 100 g |
47,35
|
6,25
|
2,1
|
49,45
|
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
|
| 100 g |
43,60
|
8,46
|
7,5
|
51,10
|
