okra kalorit ja ravintosisältö

Ruoan haku

1 - 4 (4)

Okra

per 100 g - Kaloria: 31kcal | Rasva: 0,1g | Hh: 7,03g | Prot: 2,0g
Muut koot: 1 kuppi - 31kcal , 8 palkoa - 29kcal , 1 lb - 141kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Okra (Kypsennetty)

per 100 g - Kaloria: 43kcal | Rasva: 2,32g | Hh: 5,08g | Prot: 1,92g
Muut koot: 1 annos - 40kcal , 1 kuppi - 81kcal , 1 palko - 5kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Okra (Pakastettu)

per 100 g - Kaloria: 30kcal | Rasva: 0,25g | Hh: 6,63g | Prot: 1,69g
Muut koot: 1 pakkaus (285 g) - 85kcal , 1 pakkaus (1,35 kg) - 408kcal , 1 lb - 136kcal , lisää... Ravintosisältö - Samankaltaiset

Okra Tomaattikastikkeessa (Eridanous)

per 100g - Kaloria: 101kcal | Rasva: 7,50g | Hh: 4,50g | Prot: 2,10g Ravintosisältö - Samankaltaiset

Samankaltaiset haut: **okra**
vihannekset	kurkut	selleri
porkkanat	tomaatit

Etsi

Ruoat

Reseptit

Kuntoilu

Jäsenet

Lisää kohde ruokatietokantaan

Jos et löydä etsimääsi tuotetta, ole hyvä ja auta meitä lisäämällä uusi tuote ruokatietokantaan. Klikkaa tätä auttaaksesi.