Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Skarppi Näkkäri

Siemennäkkileipä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1925 kJ
23%
460 kcal
Rasvaa
23,00g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
17,2g
Proteiinia
16,40g
33%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 touko 14 05.48 ap.
23%
GDA:sta*
(460 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (52%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
460
Rasva
23g
Hh
32g
Prot
16,4g
Kohteessa 100 g on 460 kaloria
Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 32% hh, 16% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Näkkileipä:

Ruisnäkkileipä
  Näytä lisää kohteen Näkkileipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Varrasleipä
Linkosuo Rouskis Suklaahippu
Polarbröd Fibertunnbröd
Kantolan Valitut Artesaani Juusto, Tomaatti, Basilika
Leksands Paimentuvan Siemenet ja Merisuola Näkkileipä
Coop Sesame Crispbread


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.